13 Szoptatási tippek Egyenesen a szoptatási tanácsadótól

Tartalom:

Mint az anyaság legtöbb aspektusa, a szoptatás egy olyan téma, amelynek mindenkinek pozitív és negatív véleménye van. Mivel a csecsemő szoptatása a világ egyik legnehezebb dologja, értelme, hogy sok új anya forduljon azokhoz, akik több tudással rendelkeznek, ha kérdése vagy aggodalma van. De annyi különböző ember adhat neked ellentmondásos tanácsot, így még kevésbé magabiztosnak érzi magát, mint korábban. Nagy gondviselő vagyok az áramlással (teljesen szándékolt), amikor a szoptatásról van szó, de a szoptatási tippek közvetlenül a szoptató tanácsadótól rendkívül hasznosak lehetnek minden szoptató anya számára.

A Betegségellenőrzési és Megelőzési Központok szerint az anyák csak 76, 5 százaléka szoptat az Egyesült Államokban, és mire a csecsemők hat hónaposak, ez a szám 49 százalékra csökken. Természetesen, a szoptatás nyilvánvalóan az anya választása, de nem tudok elgondolkodni, vajon a csökkenés az anyai szoptatás során felmerülő problémák és problémák miatt van-e. Nem könnyű egy másik ember táplálása saját testével, de a helyes tippekkel remélhetőleg sok csalódást és kemény napot is megkerülhet.

Leigh Anne O'Connorral, a Nemzetközi Tanúsított Szoptatási Tanácsadóval beszéltem, hogy a szoptatási tanácsadás minden anyának szüksége legyen. Ha még nem adtad meg, győződj meg róla, hogy megnézed a La Leche Liga találkozót is. "A La Leche Liga találkozók és más szoptató támogató csoportok megtaníthatják a babák ápolójának különböző módjait" - mondja O'Connor. Semmi sem hasonlít az élő modellekkel való tanulásra. ”És ha nem tudsz találkozni, ne feszítsd le. Ez a 13 tipp a szoptatás során felmerülő csúcsokat és mélypontokat érheti el.

1 Keresse meg az Ön számára kényelmes helyet

Amikor szoptattam a saját újszülött lányomat, nem tudtam valaha is elsajátítani a labdarúgást, amit a kórház megpróbált nekem tanítani. Végül találtam egy helyet, ami nekem dolgozott, és O'Connor szerint ez a legfontosabb rész. "Őszintén gondolom, hogy túl nagy hangsúlyt fektetünk arra, hogy megpróbáljunk egy adott nevet egy adott névvel elsajátítani" - mondja. "A legjobb ápolási pozíció egy anya számára az, ahol kényelmes, nem átkozott, és a gyermeke szuper szoros. Mindannyian különböző méretűek vagyunk, így nincs egy méret.

2 De a Belly to Belly mindig könnyű pozíció

"A helymeghatározás szempontjából fontos, hogy az anya és a baba egyaránt kényelmes, és hogy a baba jól lélegzik, és eltávolítja a tejet a mellből, " mondja O'Connor. De van egy nagyszerű tipp, ha megpróbál egy jó tartást találni. "Szeretném azt sugallni, hogy az anyukák elképzelik, hogy van a tépőzár a hasában és a baba hasában, és összeragadtak a hasban."

3 Használjon hideg mosogatórongyot, hogy felébredjen egy szundító bébi

Emlékszem arra a napra, amikor meg kellett győződnem róla, hogy a lányom kétóránként evett, de az étkezésénél fogva szundálna. Felébresztése mindig teljes fájdalom volt, de O'Connornak nagyszerű trükkje van. "Ha egy baba álmos az emlőn, egy hideg mosogatórongy használható arra, hogy" bosszantja "a babát ahhoz, hogy felébredjen."

4 Győződjön meg róla, hogy eltávolítja a tejet, ha a baba egy étkezés közben alszik

Ha nem tudod, hogy a baba felébredsz, vagy úgy döntöttél, hogy szundulsz, O'Connor azt mondja, hogy "nagyon fontos, hogy a baba túl álmos legyen a nővér számára, hogy a tejet a kéz kifejező vagy pumpáló eltávolítja." Nemcsak az enyhülés, hanem a kínálat megtartása is.

5 Győződjön meg róla, hogy a baba szája nyitva van egy jó reteszhez

A sikeres szoptatás szempontjából elengedhetetlen a jó reteszelés, és az O'Connornak nagyon egyszerű tippje van annak biztosításában, hogy a baba megfelelően van rögzítve. "Győződjön meg róla, hogy a baba közel van, és a baba szája tágra nyílik" - mondja. Egy jó retesz is segít elkerülni a fájdalmas és csomósodott mellbimbókat.

6 Ne hagyja, hogy a baba lógjon a melléből

A szoptató párnák nagy segítséget jelenthetnek a szoptató anyák számára, de potenciálisan fájdalmas, fájdalmas mellbimbókat is okozhatnak. „Sok anya hagyta, hogy a csecsemők a szoptató párnákon feküdjenek, és lógjanak a mellükről, és fájdalmas mellbimbókat okozott” - mondja O'Connor. "A szájnak nagyon szélesnek kell lennie a hatékony és kényelmes szoptatáshoz, és egy jó retesz és pozíció segíthet elkerülni a fájdalmas és cserepes mellbimbókat."

7 A nővére többet kínál a kínálat növelésére

"Ha a baba jó ápolónő, a legjobb módja a tejellátás növelésének, hogy sokat ápoljon" - mondja O'Connor. Minél többet táplál be a baba, annál több tejet termel a szervezet a baba igényeinek kielégítésére.

8 Nem minden pumpa egyenlő

"Ha egy baba nem áll közel vagy nem ápolja hatékonyan, az anya kézbesítheti a kifejezést vagy a szivattyút" - mondja O'Connor. "De nem minden szivattyú egyenlő. Egy kórházi minőségű szivattyú a legjobb a tej növelésére."

9 Figyeljen a melltartókra

Az elzáródó légcsatorna vagy masztitisz, a mellszövet fertőzése szenved, és nem igazán szórakoztató, és hihetetlenül fájdalmas lehet. O'Connor azt javasolja, hogy az anyukák elkerüljék a melltartó ágyazását, és biztosan elkerüljék a túl szoros melltartókat, így csökkentheti a blokkolt csatorna vagy fertőzés kockázatát.

10 Nem időadatok

Fontos, hogy a tej a melléből folyjon, így elkerülheti a duzzanatot vagy a duzzanatot, így az O'Connor nem javasolja az időzítést, és a tejet addig kell tartani, amíg a baba el akar táplálni.

11 Ne hagyja ki az adagolásokat

Egy másik módja annak, hogy a mellét eltömődött csatorna veszélye fenyegeti? - Ne hagyja ki a feedeket - mondta O'Connor. "Az eltömődött csatornák elkerülésének legjobb módja a tej mozgása." Ne feledje, hogy azt is javasolja, hogy ha a baba alvás közben táplálkozik, vagy nem a közelben, akkor a tejet is pumpálhatja vagy kézbesítheti.

12 csecsemőnek nincs ideje az étkezéskor

A lányom életének korai napjai elmosódnak, de emlékszem egy napra, különösen, amikor körülbelül 18 órát néztem Netflix-en, amikor a mellemhez akasztott. Úgy tűnik, ez teljesen normális. "A csecsemők pocakjai apróak, amikor születnek, és sok apró takarmányra van szükségük, szemben a kevésbé nagy takarmányokkal" - mondja O'Connor. "A csecsemők is erős szopás reflexrel születnek, ami zavart okozhat az új szülők számára, akik úgy vélik, hogy egy kisbabát egy meghatározott számú percig kell végezni."

13 Bevezessen egy palackot, amikor ápolja a második természetet

Amikor arra készül, hogy visszatérjen a munkába (vagy egyszerűen csak azt akarja, hogy valaki más átveszi a táplálékot), kíváncsi lesz arra, hogy hogyan juthat be a baba a palackhoz. Minden babakönyv más iránymutatást ad, de O'Connor tanácsa tökéletesen érthető. "Ha egy baba jól szoptat, egy üveg is bevezethető" - mondja. - Azt akarod, hogy a szoptatás olyan legyen, mint a második természet mind az anya, mind a baba számára.