15 tipp a gyerek orvosának kinevezéséhez
Kevés dolog van, ami rosszabbnak tűnik egy gyereknek, mint az orvosával való találkozás. Akár egy check-up, akár beteglátogatás, mint anya, valószínűleg néhány tippet használhat, hogy könnyebbé tegye a gyerek orvosa kinevezését.
Bízz bennem, tudom, hogy a rettegés érzése, ami rádöbbent, amikor rájössz, hogy el kell vinnie a gyerekét az orvoshoz. A kisgyermekem nagyszerű volt az orvos látogatásaiig, amíg 11 hónapot nem ér. Azóta minden alkalommal, amikor egy orvos beszél vele, minden alkalommal rázza meg a véres gyilkosságot. A gyakori látogatások a fülfertőzések miatt többet tettek, mintha szívesen vennék volna el ezeket a félelmeket, és megnehezítenék az orvosát egy kicsit könnyebben.
A csecsemők és a kisgyermekek elégséges kihívást jelentenek, de az idősebb gyerekeknek lehetnek bizonyos fenntartások és aggodalmak az orvoshoz való eljutással kapcsolatban. Ahhoz, hogy megtudjuk, hogyan lehet könnyebben meglátogatni az orvosokat minden korosztályban (és mamáikban), beszéltem Dr. Chrystal de Freitas-val, egy San Diego-i gyermekorvossal. Nemrégiben írt egy könyvet, Jake óvodai ellenőrzését, hogy segítse a gyerekeket abban, hogy az orvosukkal kapcsolatos aggodalmukat meghaladják. 34 éves tapasztalatával 15 nagyszerű tanácsot adott nekem arról, hogyan lehet könnyebbé tenni a gyermek orvosát.
1 Készítse elő a kölyköt olyan módon, ami számukra a legjobb
Amikor gyermekét illeti, jobban ismeri őket, mint bárki, és a de Freitas úgy véli, hogy ez rendkívül hasznos a gyermek felkészítéséhez a kinevezésre. "Ha egy gyermek aggódik, csak egy anya tudja, ha túl korán mondja el a gyermeket, több aggodalomra ad okot. És ez nem hasznos. De néhány gyereknek legalább egy napra van szüksége ahhoz, hogy felkészüljön. Ez nagyon személyre szabott; kinevezése, és ez csak nem éri meg. "
2 Készíts egy listát a gyermekeddel
- Mondd el a gyermekednek, hogy felsorolsz egy dolgot, amire kérdezheted az orvost, a dolgok, amik mindketten aggódnak - javasolja de Freitas. Mielőtt elindulna a találkozóra, készítsen egy listát a gyermekével, hogy kérdezze meg az orvost, és győződjön meg róla, hogy tartsa könnyedén.
3 Hagyja, hogy játsszon doktor
A gyermekét előkészítheti szórakoztató módon is. Töltsön időt velük orvosával, ajánlja a Freitas-t. Amikor a kisgyermeke vagy a babái gyakorolják, megtanulják, hogy jobban érezzék magukat a saját gyermekorvosukkal.
4 Eljut a találkozóhoz Egy kis korai
Ha gyermeke már idegesnek érzi magát, a frazzled és a kinevezésre való rohanás nem segít. - Legyen nyugodtabb környezet, ha néhány perccel korán eljutsz - mondta de Freitas. "Adj magadnak időt, hogy kitöltsd a papírmunkát, és így a gyerekek játszhatnak vagy olvashatnak egy könyvet."
5. Érvényesítésük
A gyereked ideges lesz, és aggódni fog a kinevezésük miatt, és ezt nem tudod irányítani. De amit tehetsz, az érzéseit de Fretias három hatalmi erejével igazolja.
- Kérdezd meg őket: - Tényleg félsz, hogy ide jössz, ugye? Azt mondják, igen, aztán kérdezd: - Azt hiszed, ez fájni fog, ugye? Ismét azt mondják, hogy igen - mondja. - Akkor végül kérdezd meg: - Akarod, hogy most menj haza, ugye? Válaszolnak igen, és egy pillanatra szüneteltessük, majd mondd el nekik, hogy tudják, hogy félnek, tudod, hogy azt hiszik, hogy fájni fog, és tudod, hogy haza akarnak menni, de ha hagyják, hogy befejezzék a találkozót, Ezután két beszélgetés is megkezdődik, majd beszélgetés megakadályozhatja őket, és azáltal, hogy válaszolnak a kérdéseire, validálják érzéseiket, és tudják, hogy hallják.
6 Használja a számskálát a fájdalomról
A számskálát az orvosi területen használják mindenki fájdalmának leírására, de de Freitas úgy gondolja, hogy hasznos lehet a saját kölyök számára. Kérdezd meg tőlük, mit gondolnak a fájdalmuk, majd tudják, hogy a vakcinák és a felvételek valójában csak egy vagy kettő a fájdalom skála. Ha számuk van, hogy gondolkodjanak, akkor ad nekik valamit, amit tartani és elvárni.
7 Emlékezzünk rá, hogy mindannyiunknak meg kell tennie a dolgokat, amiket nem akarunk
Az orvoshoz menni nem szórakoztató, de ez olyasmi, amit meg kell tennie, és emlékeztetheti gyermekét erre. Nincs szükség arra, hogy aggódjon róla, vagy nagyszerűen festje meg, de de Freitas azt javasolja, hogy magyarázza el gyermeke számára, hogy mindent megteszünk, amit nem akarunk csinálni, de néha szükségük van rá, mint például dolgozni vagy látni orvos.
8 Tartsa nyugodt
Nehéz megtartani a nyugodt állapotot, amikor a gyermek megrándul, de ez feltétlenül szükséges, különösen, ha a gyerekeket le kell vinnie a lövésekre, vagy kényszerítené őket arra, hogy tegyenek valamit az orvoshoz. - Te vagy a szülő, te vagy a felelős - mondta de Freitas. - Mondd el nekik három mondatot: Ez rendben lesz. Anyu szeret téged. Ez biztonságos, és egészséges lesz. Ha nyugodt viselkedésed van, a gyermeked észre fogja venni, hogy ez semmi félelem.
9 Ne bocsásson meg
de Freitas azt mondja, hogy az egyik legrosszabb dolog, amellyel gyermeke számára tehetsz egy találkozón, mondd el, hogy sajnálom. "Nem kell bocsánatot kérni" - mondja. "Ez csak növeli a gyermek szorongását, mert ha azt mondod, hogy sajnálom, akkor valami rossznak kell lennie." Továbbra is nyugodjon meg, és emlékeztesse őket arra, hogy a látogatás hogyan tartja őket egészségesnek.
10 Ösztönözze gyermekét, hogy kérdezzen
Különösen, ha kérdezel néhányat is. A gyerekek a de Freitas elképzelései szerint vezethetik, emlékeztetve őket arra, hogy múlt héten esett és sérültek a térdük. - Mondd el a gyermekednek: - Miért nem kérdezed a térdedről? Tudom, hogy aggódtál a másik napon. Vagy azt javasoljuk nekik, hogy egészséges ételeket kérdezzenek, amiket esetleg szeretnének megpróbálni, vagy hogy hogyan lehet jobb barátokat találni az iskolában, ha nehézségeik vannak az osztálytársaival.
11 Izgatják őket a találkozó során
de Freitas azt mondja, hogy megpróbálja izgatottan lenni minden betegének. "Azt akarom, hogy rájönjenek, hogy nem vagyok a családjukban, aki izgatottan látja őket, hogy beszéljen velük, és tudjon róluk." Azt javasolja, hogy a szülők kövessék a vezetést a találkozón. Amikor hallod, milyen magas a gyermeked, vagy milyen egészségesek, gratulálj a gyermekednek és nagyon izgatott. Ha pozitív találkozást hoz a találkozóra, a gyermek megtanulja, hogy az orvoshoz való visszatérés izgalmas lehet.
12 Hagyja, hogy gyermeke érezzék magukat
Ha lehetővé teszik számukra, hogy kérdéseket tegyenek fel, segítsenek egy listát készíteni, és érzelmüket hitelesítsék, engedik, hogy bizonyos irányítást gyakoroljanak a kinevezésre. - Mondd meg nekik, "Rendben van, ha csak egy percig beszélek az orvossal? Akkor elmehetünk" - mondja de Freitas. "Nem csaló, ha képzeletükben megadják nekik, mit akarnak. Csak azt engeded, hogy úgy gondolják, hogy ők azok, akik az irányításban vannak, és itt hívják a lövéseket."
13 Van egy jutalom a számukra
de Freitas meggyőződése, hogy a gyermeknek valamilyen jutalmat kell kapnia egy találkozó után. "Mindannyian jutalmat kapunk, még felnőttek is. Munkába megyünk, és mit kapunk? A fizetés" - mondja. "Tehát mindig legyen valamilyen jutalom a gyermeked számára. Tedd valami különlegesnek, nem egy olyan napnak, amit minden nap kap, és összekapcsolják azt a pozitív, szórakoztató dolgot az orvoshoz."
14 Gyermekkora a találkozó után
Gyermeke felkarolása rájönhet, hogy orvosuk látogatása nem mindig olyan rossz. Fogd meg őket a partnereddel, amikor hazaérsz, vagy akár a fagylaltboltban dolgozó személyt, akit a jutalmadért kapsz. - Brag, hogy milyen bátor a gyermeke, milyen magasak voltak, és hogy az orvos azt mondta, hogy olyan egészségesek - mondta de Freitas.
15 Gondolj a látogatásra, mint a gyermek önbizalmának növelésének módjaként
Ha orvoslátogatásra gondol, hogy segítsen gyermekének jól érezni magát, akkor könnyebben kezelhető. "Az orvos látogatása egy idő, hogy hagyja, hogy gyermeke tudja, mennyire értékelik őket" - mondja de Freitas. Megtanulod, hogy mennyire nagyok, milyen egészségesek és milyen okosak. Amikor ezekre az eredményekre összpontosít, a gyerek elkezd boldogulni a látogatások miatt, mert tudják, hogy hallani fogják, milyen nagyok és mennyire büszke mindenki.