Hogyan növelheti az anyatejet

Tartalom:

Tanulja meg, hogyan növelheti az anyatejet - ha szoptatni tervez, akkor lehet, hogy emlőszivattyúkat kell használnia. Növelhetik az anyatejellátást, vagy lehetővé teszik, hogy valaki más táplálja a csecsemőt. Ha azt tervezi, hogy emlőszivattyúkat használ a tejellátás növelésére, vagy hogy tejet szoptasson a baba számára, amikor még nem tartózkodik, akkor tudnia kell, hogyan kell ezeket használni!

Ne felejtse el azt sem, hogy az étrend hozzájárulhat a szoptatás és az anyatej szintjének növeléséhez.

Az emlőszivattyúk felhasználhatók a nyomás enyhítésére, ha teljes melle van, vagy felhasználhatók teljes palackok kifejezésére, ha távol maradsz a csecsemőjétől. Mielőtt elkezdené, ellenőrizze, hogy a kezed tiszta-e, és a anyatej-tároló edények és felszerelésük tiszta és sterilizált-e.

Felkészülés a tej expresszálására

Ha készen áll az anyatej kifejezésére, kövesse ezeket a lépéseket. Használhatók mind kézi, akár elektromos mellszivattyúkkal vagy kézifejezéssel.

• Gyűjtsön össze egy italt, felszerelését és néhány szövetet.
• Helyezzen meleg vizet egy tálba, vagy merítsen ruhát meleg vízbe.
• Legyen kényelmes ülő helyzetbe, és merítse a melleit a tálba, vagy helyezze a ruhát közvetlenül a mellére.
• Masszírozza a melleit a kezével. Mozgassa végig a mellét egy zárt öklével vagy az ujjaival. Ne felejtsd el a mellbimbó alatti területet.
• Tekerje a mellbimbót az ujja és a hüvelykujja közé, de ügyeljen arra, hogy ne nyomja meg.

Mellpumpa használata

Az emlőszivattyúk átjuttatják a tejet a mellbimbón és egy speciális tárolóedénybe. Használhat palackokat vagy speciális zsákokat, amelyek célja az anyatej tárolása. Ezek a táskák speciális anyagból készültek, hogy a tej károsítása nélkül fagyaszthatók legyenek, ezért ne használjon normál cipzáras táskát.

A kézi emlőszivattyúk csendesek, olcsók és könnyen hordozhatók, de nehezen működhetnek. Ha olyan barátok vannak, akik szintén sikeresen használtak kézi pumpát, kérdezzék meg, melyiket preferálták.

Az elektromos emlőszivattyúkat elemekről vagy elektromos csatlakozóról lehet táplálni. Lehetnek elég zajosak, és néhányuk száz dollárba kerülhet. Egyes biztosítási kötvények fedezhetik az elektromos szivattyú költségeit, ezért vegye fel a kapcsolatot a biztosítóval, ha érdekel egy ilyen szivattyú.

Tej kézi kifejezése

Ha nem tervezi az emlőszivattyúk használatát a tejellátás növelése érdekében, és csak a tej kifejezésére van szüksége a némi nyomás enyhítésére, akkor a tejet manuálisan is kifejezheti.

Először tegye a hüvelykujját a mellére, és az első két ujját közvetlenül a tejtartályok alatt az aréna alatt. A kezed C-alakú lesz, a másik kezed tartsa a tejtartályt.

Mozgassa a kezét úgy, hogy a mellét óvatosan hátra nyomja. Ugyanakkor mozgassa a hüvelykujját és az első ujját a mellbimbó felé. Ez elősegíti a tej felszabadítását a mellből és a tartályba.

Ne felejtse el mozgatni a kezét, hogy az összes tejtartály kiürüljön. Gyorsan kitölti a tartalékot, így lehet, hogy ezt meg kell tennie néhányszor.

Amikor a tej már nem folyik, ideje váltani a másik mellre.

Hogyan növelhető a anyatej-ellátás

Ha növeli az anyatejellátást, akkor néhány dolgot megtehet. Ezek tartalmazzák:

Gondoskodjon arról, hogy jól eszik, és elegendő vizet igyon.

Gyakrabban etetés vagy kifejezés.

Pihenés, amikor csak lehetséges, és a babája közelében maradjon.

Ellenőrizze, hogy gyermeke helyesen van-e elhelyezve. Ha kérdései vannak a helymeghatározással kapcsolatban, beszéljen egészségügyi szolgáltatójával vagy laktációs tanácsadójával.

Mi köze a tejellátáshoz?

Az anyatej 24 órán belül felhasználható, ha azt hűtőszekrényben tartják. Tárolja az ajtótól távol, mert az állandó nyitás és zárás megváltoztathatja a hőmérsékletet.

Tejkészletét három hónapig a fagyasztóban is meg lehet tartani. Ha van mellkasi fagyasztója vagy mélyfagyasztója, akkor a tejellátása hat hónapig jó marad. Ha a csecsemő korai, akkor azt három hónapon belül fel kell használni.

Az egyes tartályokat egyértelműen fel kell tüntetni a kifejezés dátumával. A tej elválaszthat, és a tartály tetején észlelhet egy zsírréteget. Ha ez megtörténik, egyszerűen adjon rá egy jó rázást a zsír újraelosztására.

Lehetséges, hogy a tejet meleg vagy forró vízben gyorsan megolvasztja, azonban soha ne mikrohullámú. Ha a tej kiolvadt, használja azt 24 órán belül és soha ne fagyasztja újra a tejet, miután megolvadt.