Szex az utat egy egészséges élethez

Tartalom:

{title}

A szex elƑnyei, kivĂ©ve a zavartalan szenvedĂ©lyt Ă©s az örömöt, nagyon Ă©rdekesek. A jĂł szexkörnyezet lefekszik az alvĂĄsba, segĂ­t megĂ©getni az extra kalĂłriĂĄkat, Ă©s megszabadĂ­tja Önt a stressztƑl, amit elfoglalhat, mint egy forgalmas anya. SzĂłval, vedd fel a mojo-t hölgyeimre.

A jĂł ĂĄgyĂș az ĂĄgyban hosszĂș utat fog tartani abban, hogy egĂ©szsĂ©ges Ă©s boldog legyen, amellett, hogy a szikra Ă©letben marad a partnerĂ©vel. Nem ĂĄll meg ott! Egy kis tekercs a szĂ©na biztosĂ­tja, hogy Ön egy fiatalos anya maradjon, aki nem igĂ©nyel öregedĂ©sgĂĄtlĂł krĂ©meket. KĂ©szĂŒlj fel arra, hogy dekĂłdolja a nookie titkokat, amelyek jĂł Ă©s jĂł vilĂĄgot alkotnak. Fedezze fel a szex minden csodĂĄlatos egĂ©szsĂ©gĂŒgyi elƑnyĂ©t, amely tĂșlmutat a jĂł orgazmuson Ă©s a cuddlesen.

Hogyan tartja a hétköznapi szex egészségét

1. A szív egészséges marad

Figyeljetek! Ha hetente több mint kĂ©tszer szexelsz, kevĂ©sbĂ© valĂłszĂ­nƱ, hogy szĂ­vmegĂĄllĂĄst tapasztal. TĂșl rossz, ha a gyermek iskolai vizsgĂĄinak vagy a tĂșl sok irodai hatĂĄridƑknek köszönhetƑen megragad az egyszekciĂł-egy hĂłnapos limbo-t, ami megakadĂĄlyozza a hangulatot. Az ilyen ĂŒtemezĂ©s valĂłszĂ­nƱleg a kardiovaszkulĂĄris problĂ©mĂĄk ĂĄldozatĂĄvĂĄ vĂĄlik. Az ĂŒzenet hangos Ă©s vilĂĄgos - a szex a szĂ­neket a megfelelƑ okok miatt ĂĄllĂ­tja be.

2. Stressz Buster

A kisfiĂș csomagolĂĄsĂĄra Ă©s az irodai prezentĂĄciĂłk kĂ©szĂ­tĂ©sĂ©re valĂł zsonglƑrzĂ©s valĂłban nĂ©ha eljuthat hozzĂĄnk. MĂ­g egy csĂ©sze kĂĄvĂ© lehet a stressz megakadĂĄlyozĂĄsĂĄnak mĂłdja, a szex Ă©lvezetes Ă©s egĂ©szsĂ©ges alternatĂ­va lehet, amit soha nem szabad fĂ©lni. A jĂł hĂĄlĂłszobĂĄs öröm az endorfinokat - a boldog hormonokat - teszi lehetƑvĂ©, Ă­gy jobban felkĂ©szĂŒlt a stressz kezelĂ©sĂ©re. Hogyan mondhatjĂĄtok meg a szabad boldogsĂĄgot Ă©s a szabad ölelĂ©st kĂ­sĂ©rƑeket?

3. TartĂłssĂĄg

Ha orgasm, felszabadĂ­t egy dehydroepiandrosterone-kĂ©nt orvosilag ismert hormonot. Ennek a hormonnak a felszabadulĂĄsa immunitĂĄst eredmĂ©nyez, Ă©s megtartja a bƑrĂ©t, miközben javĂ­tja a szöveteket. Kicsit csoda, hogy azok a nƑk, akiknek szerencsĂ©jĂŒk van kĂ©t vagy több orgazmus elĂ©rĂ©sĂ©re, hosszabb ideig Ă©lnek, mint azok, akik havonta egyszer szexelnek. JĂł bƑr Ă©s hosszĂș Ă©lettartam - mĂĄr a 7. mennyben vagyunk!

{title}

4. Növeli a véråramlåst

MĂĄr kĂ©rdezted magadtĂłl - a szex egĂ©szsĂ©ges? A vĂĄlasz egy meglehetƑsen igen. A szex egy olyan gyakorlat, amely a szĂ­vverĂ©sedet versenyezi, Ă©s gyorsabbĂĄ teszi a lĂ©gzĂ©st, javĂ­tva ezzel a vĂ©rkeringĂ©st. Ez megtisztĂ­tja a toxinok vĂ©rĂĄramĂĄt, amelyek betegsĂ©geket Ă©s letargiĂĄt okoznak. Ez azt jelenti, hogy több idƑt tölthetsz a gyermekeddel, Ă©s verseket Ă©s jĂł asztali szokĂĄsokat tanĂ­thatsz - mindezt fĂĄradhatatlanul!

5. AlvĂĄs jobb

MiutĂĄn egy kedves Ă©s szenvedĂ©lyes szerelemszĂŒnetet tartott, elvĂĄrhatja, hogy aludjon, mint egy baba. AnyukakĂ©nt az alvĂĄs luxus lehet - ajĂĄndĂ©k, amelyet a szex szĂł szerint hozza magĂĄval a hĂĄlĂłszobĂĄjĂĄban. Nem lehet jobb, mint ez? Ha jĂłl alszol, automatikusan elkezd Ă©rezni magĂĄt egĂ©szsĂ©ges, boldog Ă©s nyugodt. Ez azonban nem jelenti azt, hogy minden Ă©jjel tĂșllĂ©ped magad a hĂĄlĂłszobĂĄban. Most mĂĄr fĂĄradt lehet!

6. Alkalmazzunk egy hegedƱként

A szexuĂĄlis Ă©lvezet egyik legjobb elƑnye, hogy segĂ­ti az extra kalĂłriĂĄk Ă©getĂ©sĂ©t, amelyeket a nyĂĄri szĂŒnetben a gyerekeivel töltött be. Nyugodtnak tƱnik? EzenkĂ­vĂŒl megtakarĂ­tja Önt a felesleges pĂ©nzek kiadĂĄsĂĄrĂłl az edzƑteremben. A hetente legalĂĄbb hĂĄromszor a nemi szex dĂłzisa csodĂĄlatos dolgokat tehet a derĂ©kvonal, a teljes testkĂ©p Ă©s a bizalom szempontjĂĄbĂłl. A kalĂłriĂĄk, amiket abbĂłl erednek, hogy megszabaduljanak? 80 munkamenetenkĂ©nt! Azt mondjuk, könnyƱ nĂ©hĂĄny illatos gyertyĂĄt, jĂĄtszani a kedvenc jazz pĂĄlyĂĄn, Ă©s pounce!

SzĂĄmos tĂșlĂ©lĂ©si elƑny van a szexuĂĄlis nƑknek. A halott izzĂł bƑrtƑl a vĂ©rnyomĂĄs ellenƑrzĂ©sĂ©ig valĂł megakadĂĄlyozĂĄsa utĂĄn a lapok közötti drĂĄma egy nƑ jĂł. A következƑ alkalommal, amikor fĂĄradt vagy az összes pelenkĂĄzĂł Ă©s fƑzĂ©si ĂŒlĂ©sen, Ă©s lusta a szexrƑl, emlĂ©keztesse magĂĄt a szex tizenegyedik elƑnyeire, Ă©s kĂ©szĂŒlj fel a jĂĄtĂ©kra!

ElƑzƑ Cikk KövetkezƑ Cikk

AjĂĄnlĂĄsok AnyukĂĄkra‌